Kontaktabbruch zu narzistischen Eltern – Wohin mit den Schuldgef├╝hlen?

┬źWir m├╝ssen reden!┬╗ bei diesem Satz schillern bei mir alle Alarmglocken. Ich ├Âffne in meinem Kopf 100.000 Fenster, gehe x Situationen in den letzten Tagen und Wochen durch. Was habe ich falsch gemacht? Wo habe ich mich falsch ausgedr├╝ckt? Wo habe ich nicht emphatisch genug reagiert? Habe ich den falschen Ton getroffen, weil ich gestresst war?

Dabei ist der Satz ┬źWir m├╝ssen reden!┬╗ harmlos. Er besagt nur, dass Kommunikationsbedarf besteht, um etwas zu besprechen. Meist sind das banale Dinge, manchmal aber auch ernstes Zeug, aber noch nie hat mir jemand den Kopf abgeschlagen, auch wenn dieser Satz bei mir das Gef├╝hl ausl├Âst. Ohne Kommunikation w├Ąren unsere zwischenmenschlichen Beziehungen schwierig.

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